# Superdash

> Diário inteligente no WhatsApp. Acompanhamento pessoal diário de hábitos, sono, humor e rotina, com IA que identifica padrões. 1 minuto por dia, sem app extra.

Superdash é uma plataforma brasileira de autoconhecimento via WhatsApp. O usuário responde check-ins curtos diários sobre sono, alimentação, exercício, leitura, humor e outros tópicos escolhidos. Uma IA analisa os registros ao longo do tempo e devolve insights sobre padrões pessoais. Funciona com ou sem wearable (Garmin, Oura, Whoop, Apple Watch) — quando combinado, adiciona a camada subjetiva que os sensores não captam.

## Pages

- [Home](/): Visão geral do produto, como funciona, depoimentos, preços e FAQ.
- [Comparativo de wearables](/comparativo-wearables): Quiz de 7 perguntas + comparativo científico entre Garmin, Oura Ring, Whoop e Apple Watch baseado em estudos peer-reviewed.
- [Wearables + Superdash](/wearables): Como o Superdash complementa cada wearable (Garmin, Oura, Whoop, Apple Watch).
- [Desafio 90 dias](/desafio): Desafio de constância — 80% de respostas em 90 dias ganha +1 mês grátis.
- [Manifesto](/manifesto): O manifesto do Superdash sobre autoconhecimento e verdade.
- [Sobre](/sobre): Quem somos, história e missão.
- [Kavenews](/kavenews): Todas as edições da newsletter exclusiva Kavenews.
- [Kavecast](/kavecast): Episódios do podcast do Superdash no Spotify e YouTube, com cortes.

## Optional

- [Privacidade](/privacidade): Política de privacidade e tratamento de dados (LGPD).
- [Termos](/termos): Termos de uso da plataforma.