FAQ
Quando devo esperar o fim da lista de espera e início do Superdash?
Estamos trabalhando para lançar por volta de 20/01/25.
Há quanto tempo o Superdash está em MVP / em fase de testes?
Estamos em MVP desde Junho 2023, nesse período testamos tudo com cerca de já 600 usuários, aprendemos muito sobre como nos comunicar sem ser invasivos e como gerar valor para o usuário para quando lançarmos em 2025 termos certeza de oferecer uma excelente experiência para nossos usuários.
Qual vai ser o valor do Superdash para o usuário?
Superdash será um serviço de assinatura mensal em torno de R$14,90 (valor máximo) mensais, ainda estamos definindo os pacotes de ofertas, mas se cadastrando agora vocé já garante 30% de desconto em qualquer um dos nossos planos.
O que é a Daily?
É o chatbot do Superdash no WhatsApp que o usuário recebe após o cadastro ser aprovado, ali são enviadas as perguntas diárias, super rápidas, onde você se avalia de acordo com seu critério pessoal. Esse chatbot chega diariamente as 7h, porém você pode escolher a melhor hora de receber essas perguntas e editar no seu perfil o horário da mensagem. Na Daily você recebe o link exclusivo de acesso único a seu Dashboard personalizado.
No Dashboard além de você visualizar seus dados de várias maneiras, você inclui ou edita notas, você inclui anotações que indicam o por que daquela nota naquele dia, tem acesso a insights que indicam as relações de influências entre seus tópicos e mostram as tendências de evolução de cada tópico ao longo do tempo.
Por quanto tempo eu devo monitorar meus hábitos?
Monitorar seus hábitos por 4 semanas é um bom começo, mas sugerimos continuar por pelo menos 3 a 6 meses. Isso melhora a compreensão dos padrões e aprimora sua intuição. Registros contínuos de hábitos ao longo do tempo ajudam a identificar padrões, orientar mudanças e maximizar o potencial pessoal.
Por que sono, alimentação e atividade física são perguntas iniciais na sua Daily?
O sono, alimentação e atividade física são fundamentais para a saúde, mas não representam o quadro completo. Saúde mental e emocional são igualmente importantes. No Superdash, buscamos equilibrar todos esses aspectos para uma abordagem holística da saúde. Embora haja outros aspectos, focar em sono, alimentação e exercícios oferece resultados tangíveis e facilita o acompanhamento do progresso, mantendo a motivação.
Quais outros hábitos posso monitorar com Superdash?
Na Superdash, temos perguntas prontas sobre vários aspectos, como hidratação, energia, disposição, ansiedade, stress, dor, cansaço, humor, funcionamento do intestino, meta de leitura, tempo de qualidade com familiares/amigos, consumo de álcool, cigarro, açúcar, exposição solar, gratidão, motivação, solidão entre outros. Basta você entrar no link que da acesso ao superdash e pode adicionar, deleter ou mudar perguntas sobre tópicos que você deseje monitorar ou sugeridos pelo seu profissional de saúde.
IA na Daily
Estamos em fase avançada de testes para lançar IA direto na sua Daily onde você vai poder fazer perguntas sobre seus dados, sobre conteúdo e recomendações referentes a seus tópicos e tirar suas dúvidas sobre a plataforma* (lançamento previsto para Março/25).
Por que devo dividir meu Superdash com meu profissional de saúde?
Compartilhar seus resultados do Superdash com profissionais de saúde é valioso por várias razões:
Visão completa: Mostra uma visão ampla de sua saúde, indo além das consultas pontuais.
Prevenção: Identifica sinais precoces de problemas, permitindo intervenção antes de sintomas aparecerem.
Personalização do tratamento: Ajuda na adaptação dos planos de tratamento conforme seus hábitos.
Comunicação constante: Facilita a comunicação regular, beneficiando tanto você quanto seu profissional de saúde. Lembre-se, esses dados não substituem a orientação médica profissional, mas são uma grande ferramenta para perceber a sua satisfação com aqueles itens que realmente importam para você e sua saúde e passam desapercebidos na correria do dia a dia em que vivemos no piloto automático
Eu já monitoro meu sono e atividade física com meu device pessoal, por que eu deveria usar também o Superdash?
Monitorar com dispositivos é útil, mas o acompanhamento subjetivo é crucial para entender seus hábitos e melhorar a saúde. Seu bem-estar importa mais do que os dados do dispositivo. No Superdash, usamos ambos (subjetivos e dispositivos) para calibrar sua intuição. Em breve, poderá comparar suas percepções com os dados do dispositivo. Exemplos:
1. Dispositivos mostram quanto você dormiu, mas sua sensação ao acordar é essencial.
2. Dispositivos registram atividade, mas não suas sensações durante o exercício.
3. Monitoramento subjetivo e objetivo se complementam, oferecendo uma visão mais completa da saúde.
4. Dispositivos em geral ainda sofrem com uma certa imprecisão, o exercício diário de percepção ajuda a calibrar o resultado entre o que o dispositvo afirma e como você se sente.
Por que é vantajoso ter um histórico de hábitos mais longo?
Monitorar seus hábitos por mais tempo oferece insights mais precisos. Quanto mais longo, melhor entenderá seu comportamento em diferentes fases da vida e estações. Mais dados significam detectar padrões, correlações e observar mudanças. Isso revela hábitos benéficos ou prejudiciais, mostrando como as mudanças afetam sua vida. Essa visão de longo prazo embasa decisões informadas para melhorar o bem-estar.
Dados
Todos os seus dados estão protegidos conosco, tanto pela lei LGPD, como pelos nosso servidores SOC 2 e GDPR compliant, mas principalmente pelo nosso compromisso moral como empresa para com nossos usuários. (veja aqui nossa politica de privacidade)